11 лучших детских спортивных комплексов в 2024 году
Современные дети страдают от недостатка движения, что называется гиподинамией. Многие малыши и подростки проводят время перед телевизором, компьютером и гаджетами вместо того, чтобы активно играть, бегать, прыгать и заниматься спортом.
Детскому организму необходимы физические нагрузки для развития мышц, гибкости суставов, ловкости и чувства равновесия. Отсутствие движения замедляет не только физическое, но и умственное развитие ребенка, формирование его характера, способностей и желания преодолевать трудности.
Чтобы заинтересовать ребенка активными занятиями или побудить подростка заниматься спортом, не обязательно записывать его в спортивные секции. Один из вариантов — установить дома шведскую стенку и турник, а к ним добавить несколько колец и других спортивных приспособлений.
В этой статье мы поделимся с вами результатами нашего анализа рынка детских спортивных комплексов на 2024 год. Кроме того, мы предоставим вам советы от врача, профессионального спортсмена и эксперта в данной области.
Виды детских спортивных комплексов
Для организации тренировок в домашних условиях можно разделить спортивное оборудование на несколько категорий.
По расположению
На основании предоставленной информации
Выбор редакции
Рейтинг был составлен на основе мнения редакции lentaural.org. Если у вас есть рекомендации или дополнения к рейтингу, пожалуйста, отправьте их на почту family@lentaural.org. Если у вас возникли вопросы по поводу рекламного сотрудничества, пожалуйста, позвоните по телефону +7 (095) 736-66-11 в будние дни с 9:00 до 18:00.
Идеальный спортивный комплекс для детей должен объединять в себе большинство положительных качеств игрового и спортивного оборудования, подходящего для детей любого возраста и пола. Мы нашли такой универсальный вариант, который подойдет для всех.
Romana Fitness-PRO
Этот вариант предназначен для родителей, которые стремятся обеспечить своим детям здоровье и отличную физическую форму. Большой выбор спортивных приспособлений позволяет разнообразить тренировки и целенаправленно развивать различные группы мышц.
Комплекс включает в себя баскетбольное кольцо, гимнастические кольца, горку, канат, качели, лестницу, рукоход, трапецию с кольцами и турник. Все элементы изготовлены из высококачественной стали с ПВХ-покрытием и имеют заглушки на концах, чтобы предотвратить возможные травмы. Опорные стойки закрепляются на специальных закладных, которые забиваются в землю на глубину 550 мм.
Дополнительное оборудование включает в себя качели типа «гнездо», боксерскую грушу и массажные ступени. С помощью этого комплекса дети могут проводить много времени на свежем воздухе с удовольствием и пользой.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Уникальные опции для физических занятий; прочный корпус с водонепроницаемым покрытием; пригодный для детей различного возраста (начиная с 3-х лет).
Рейтинг топ-5 недорогих детских спортивных комплексов для дома по версии lentaural.org
С самого начала жизни младенца необходимо включать физические упражнения. Они способствуют развитию скелета, мышц и нервной системы. Детские спортивно-игровые комплексы для самых маленьких успешно выполняют эти функции.
Треугольник Пиклер
Название складной деревянной горки-лесенки связано с именем Эмми Пиклер — выдающегося педиатра и педагога из Венгрии. Она открыла связь между физическим и умственным развитием детей и поставила перед собой задачу поощрять их естественное стремление к движению и развитию в собственном темпе.
Треугольник Пиклера способствует развитию силы, ловкости, вестибулярного аппарата и моторики рук у детей.
Этот комплекс представляет собой складную горку-лесенку для детей в возрасте от 1 до 4 лет. Перекладины имеют небольшой диаметр, чтобы подходить под детскую ладонь, и небольшой шаг между ними. Максимальная высота треугольника составляет 760 мм, а простой поролоновый коврик помогает предотвратить ушибы при падениях.
В набор включена горка, выполненная из прочной фанеры. С нее можно спускаться, поднявшись по лестнице вверх. Под треугольником можно создать игровую площадку в виде домика, туннеля или пещеры.
Данная конструкция стабильная и занимает минимум места. Ее надежность не требует крепления к стене. В летнее время треугольник можно установить на даче и продолжить занятия на свежем воздухе.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Эта мебель имеет компактные размеры как в рабочем, так и в сложенном состоянии; она легко собирается и обладает высокой устойчивостью, что делает ее безопасной для детей.
При приобретении следует внимательно проверить каждую перекладину на наличие дефектов, таких как кривизна, сучки или недостаточное качество шлифовки. Также стоит обратить внимание на отсутствие антискользящих накладок на ножках.
«Карапуз-5А» — «Формула здоровья»
Этот комплекс состоит из шведской стенки, которая дополняется веревочной лестницей, гимнастическими кольцами, канатом и турником.
Каркас этого комплекса дополнительно усилен узлами прочности и крепится к стене с помощью 12 анкерных болтов. Перекладины, имеющие металлический диаметр 30 мм и антискользящее покрытие, обеспечивают безопасность использования. Крепления и веревки выдерживают даже взрослого человека. Болты имеют колпачки, а перекладины закрыты заглушками, чтобы предотвратить царапины и травмы. Ножки каркаса имеют пластиковые накладки, чтобы защитить пол от повреждений.
Этот комплекс доступен с различными цветами каркаса и перекладин, так что вы сможете выбрать оптимальный вариант, который подойдет к оттенкам вашего интерьера.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Согласно отзывам, инструкция по сборке оказалась неудачной, а также было отмечено, что в турнике мало пространства для упражнений на кольцах и отсутствует возможность регулировки его высоты.
«Вертикаль 4М»
Данный спортивно-игровой комплекс предназначен для занятий спортом как детей, так и взрослых. Максимальная нагрузка на перекладины и турник составляет 90 кг, что позволяет использовать его без ограничений для представителей любого пола и возраста.
Материал, из которого изготовлен комплекс, — стальные трубы с покрытием из ПВХ. Диаметр перекладин составляет 25 мм, а расстояние между ними не превышает 200 мм.
Установка данного комплекса осуществляется в помещении, путем расположения его враспор между полом и потолком. При этом нет необходимости пробивать отверстия для анкерных болтов. В комплект комплекса входят турник, перекладина-турник, канат, кольца и веревочная лестница.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Шведская стенка «Атлет-2» от Rokids
В комплекте с шведской стенкой поставляется турник, который можно регулировать по высоте, а также гимнастические кольца, канат и веревочная лестница.
Каркас спортивно-игрового комплекса выполнен из стальных труб с диаметром 42 мм и имеет порошковое покрытие. Перекладины изготовлены из стальных труб с диаметром 25 мм и покрыты антискользящим составом. Расстояние между перекладинами составляет 200 мм.
Комплекс устанавливается в помещении и крепится к стене с помощью 6 анкерных болтов. Взрослые могут присоединиться к детям в спортивных играх, так как максимальная нагрузка составляет 90 кг.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
«Медвежонок на качелях» — Игрушечный Монарх
Спортивно-развлекательный комплекс предназначен для детей возрастом от 1 года. Между двумя вертикальными стойками с палкой подвешено сиденье качелей на высоте 200 мм от пола. Над ним прикреплена улыбающаяся морда маленького медведя. Чтобы ребенку было интереснее, можно включить музыку — достаточно одного нажатия кнопки. Кстати, она находится прямо на сиденье, поэтому ребенок может самостоятельно включать и выключать мелодии по своему настроению.
Сбоку прикреплена волнистая горка длиной 1,35 м и небольшое баскетбольное кольцо. В комплекте также идут два пластиковых мяча. Все элементы изготовлены из прочного выдувного пластика с закругленными углами.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Рейтинг лучших пяти игровых спортивных комплексов для детей на даче и улице по мнению lentaural.org
Участок перед загородным домом или на даче может быть превращен в настоящий спортивный рай с различными спортивными приспособлениями. Это отличный вариант, чтобы занять ребенка, и такой комплекс можно использовать с апреля по октябрь.
«Уличный Лайт» — «Юный атлет»
Под открытым небом можно установить надежный спортивно-игровой комплекс, который имеет простую конструкцию. Все основные детали, такие как каркас, перекладины и ступени, изготовлены из прочной стали. Ножки комплекса легко устанавливаются в специальные стаканы, которые уже входят в комплект поставки и предназначены для бетонирования.
Качели, которые присутствуют в комплексе, имеют металлический каркас и оборудованы пластиковым сиденьем и спинкой. Они крепятся цепями с надежными карабинами, которые также можно регулировать по высоте. Гимнастические кольца и канат изготовлены из влагостойкого и непромокаемого полиамидного волокна. А для комфортного использования турника предусмотрена эргономичная перекладина, на которую удобно держаться.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Вместе с комплексом в комплекте также идут стаканы для установки бетона, которые необходимы для проведения работ по бетонированию. Кроме того, предлагается несколько вариантов для физкультуры и активных игр, которые подходят для детей разного возраста.
«Солнышко-3» — Olsa
Этот комплекс предназначен для активного отдыха детей в саду, на даче или в загородном доме. Производитель предлагает два варианта качелей: пластиковые «классические» на тросиках и спаренные качели типа «гондола» на жестком подвесе. Кроме того, есть турник и лестница с удобными поручнями. Все детали выполнены из стали, покрытой порошковой краской. Ножки каркаса закрепляются в бетоне для большей устойчивости.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Безопасный комплекс для игр и развлечений детей на свежем воздухе; позволяет одновременно заниматься нескольким детям.
Start baby 1 Плюс — «Формула здоровья»
Детский спортивный комплекс для возраста от 3 до 10 лет создан из металлических труб с диаметром 30 мм и толщиной стенок 2 мм. Чтобы гарантировать безопасность, ступени и перекладины покрыты антискользящим ПВХ.
В набор входят горка высотой 1 метр, качели, рукоход, сетка для лазания и скалолазная стенка с подпорками для рук и ног.
Комплекс можно установить в помещении или на улице. Его конструкция достаточно прочная, поэтому дополнительное укрепление не требуется.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Безопасный комплекс для развлечений детей и занятий на свежем воздухе; не требует дополнительной фиксации; обилие разнообразных атрибутов для игр и активных занятий.
«Физрук» — Rokids
В комплекте имеется сетка для лазания, гимнастические кольца, канат, баскетбольное кольцо с защитным щитом, веревочная и металлическая лестницы, регулируемый по высоте турник и рукоход.
Каркас и ступени изготовлены из стальных труб диаметром 42 мм с толщиной стенок 1,5 мм. Все элементы обладают противоскользящим ПВХ-покрытием. В комплекте также есть закладные детали, которые устанавливаются в концы опорных труб каркаса и закладываются в 0,45-метровые ямы по бокам от платформы комплекса. При необходимости, например, перед наступлением зимы, конструкцию легко снять с закладных деталей, оставшихся в земле. Весной также легко вернуть все на свое место. Для установки требуется площадь размером 2,5 х 1,7 м.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Этот объект обладает надежной конструкцией, основание которой представляет собой забетонированные закладные детали. Такая конструкция легко демонтируется и устанавливается обратно без особых усилий.
«Дачный мини» — «Пионер»
Здесь имеется все необходимое, чтобы не соскучиться на свежем воздухе на протяжении всего дня. Баскетбольное кольцо — замечательный тренажер, чтобы отточить свои навыки в забрасывании мяча с разных дистанций, а затем можно организовать турнир для своих друзей. В дополнение к нему в комплекте предусмотрены турник, канат, гимнастические кольца, качели с спинкой.
Диаметр труб каркаса составляет 38 мм, ступеньки — 25 мм, а расстояние между ними не превышает 260 мм. Толщина стенок труб — 1,5 мм. Чтобы надежно установить комплекс, необходимо забетонировать ножки комплекса в ямы по краям выделенной для него площадки.
Основные характеристики
Плюсы и минусы
Этот металл такой тонкий, что может проржаветь всего за 2-3 года. Кроме того, здесь ограничено пространство для размещения каната и гимнастических колец. Также отсутствуют горки и сетки для лазания.
Как выбрать детский спортивный комплекс
Заботливые родители проявляют настоящую любовь к своим детям, если предоставляют им возможность активно играть и развивать свои силовые и двигательные навыки, выделяя для этого специальное место в детской комнате или обустроив спортивный комплекс на улице во дворе своего дома или дачи.
При выборе подходящей модели стоит руководствоваться несколькими основными принципами.
Материал
Для создания детских спортивных комплексов можно использовать либо дерево, либо стальные трубы.
Детские спортивные комплексы из дерева являются экологически чистыми и эстетически привлекательными, однако они подходят только для маленьких детей в возрасте от 1 до 3 лет. В любом случае, конструкция должна быть изготовлена из прочных пород дерева, таких как бук, и не должна иметь сучков или острых краев. Кроме того, необходимо постоянно следить за состоянием комплекса, чтобы избежать появления трещин.
Металлические детские спортивные комплексы подходят для детей любого возраста и обычно имеют более широкий набор возможностей. Они часто основаны на шведской стенке и дополнены турником, гимнастическими кольцами, качелями, канатом и горкой. Уличные спортивные комплексы могут также быть дополнены лазательной сеткой, скалодромной стенкой с упорами для ног и рук, баскетбольным кольцом и боксерской грушей. Важно, чтобы ступени и перекладины имели антискользящее покрытие из ПВХ.
Способ установки
Обычно модели для самых маленьких детей складные и не имеют жесткого крепления. Спортивные комплексы для квартиры могут крепиться к стене анкерными болтами или устанавливаться враспор между полом и потолком.
Первый вариант подходит только для капитальных стен, не гипсокартонных. Такое крепление надежное, однако может быть затруднительно в съемном жилье, так как требуется сверление дыр под болты в стене.
Во втором варианте каркас закрепляется распорными элементами между полом и потолком. Этот способ невозможен при наличии натяжных или гипсокартонных потолков. Пол в таком случае должен быть из дерева или бетона.
Уличные спортивные комплексы обычно устанавливаются с бетонированием опор каркаса в специальные стаканы. Это удобно для демонтажа конструкции перед зимой.
Максимальная нагрузка
Комплексы, имеющие заявленные характеристики до 50 кг, подходят только для дошкольников. Модели, способные выдерживать максимальную нагрузку до 100 кг, могут использоваться подростками и даже определенными взрослыми. Допустимая нагрузка до 120 кг позволит всей семье проводить тренировки.
Размеры
Ширина комплекса в 700 мм достаточна только для самых маленьких детей. Подросткам будет тесно на таком инвентаре, и невозможно будет повесить дополнительное оборудование.
Также следует обратить внимание на размер комплекса. Эти параметры могут варьироваться от 1 м 2 для шведских стенок, установленных на стене, до 5 и более м 2 для уличных детских площадок. Выбор должен основываться на потребностях ребенка и возможностях, связанных с жилыми условиями.
Навесное оборудование
Для эффективных тренировок с простой шведской стенкой может понадобиться несколько дополнительных свойств.
Игровые элементы
Немало спортивных комплексов не располагают таким ассортиментом. Однако наличие этих предметов позволит сделать тренировки и игры более увлекательными.
Обеспечение безопасности занятий
Если производитель не позаботился об этом, то рекомендуется обязательно приобрести спортивный мат для комнатного комплекса. А на даче можно покрыть спортивную площадку резиновой крошкой. Такие меры помогут уменьшить риск получения травм во время игр и тренировок.
Отзывы экспертов
Обратите внимание на мнение опытных специалистов и сделайте правильный выбор.
Александра Чистякова (Пурига), кандидат медицинских наук, спортивный врач, эксперт по благополучию и красоте, комментирует:
— Ограничения в занятиях на спортивных комплексах или турниках для детей связаны с процессом формирования суставов. Важно понимать, что суставы новорожденного отличаются от суставов взрослого человека. Формирование плечевого сустава, который является ключевым для таких физических нагрузок, завершается только к 4-7 годам. К 6-7 годам самым «слабым» местом у ребенка становится позвоночный столб из-за неразвитых мышц-стабилизаторов и мышц кора (живота).
Нормативы по подтягиваниям начинаются с 7 лет и прописаны только для мальчиков. В этом возрасте ребенок должен делать 3-5 подтягиваний. Поэтому лучше начинать занятия после 5 лет. У девочек подтягивание может проводиться на низкой перекладине, когда они лежат.
Преимущество детских спортивных комплексов заключается в разнообразии инструментов для занятий. Разные виды лестниц помогут развить двустороннюю координацию, которая необходима для развития не только координации рук и ног, но и для нормальной работы центральной нервной системы и мозга.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы читателей о детских спортивных комплексах отвечают квалифицированные специалисты: Михаил Шибанов, профессиональный спортсмен и тренер сборной Израиля по хоккею, и Юлия Мешалкина, эксперт направления «Дом» онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру».
В каком возрасте можно покупать спортивный комплекс для ребенка?
— Все спортивные комплексы предназначены для разных возрастных групп, — говорит Михаил Шибанов. — Однако, чем раньше ребенок начнет взаимодействовать с таким оборудованием, тем более разнообразно будут формироваться его физические показатели.
• Первый спортивный комплекс можно приобрести для ребенка в возрасте от 8 месяцев до 1 года, когда малыш начинает становиться на ножки и учится ходить. Спортивный комплекс может стать надежной опорой. Передвигаясь вдоль шведской стенки и держась за нее руками, ребенок начнет ходить, не боясь упасть.
• В возрасте от 1 до 3 лет, когда ребенок уже уверенно ходит, можно заниматься на спортивном комплексе, где есть мягкие гимнастические маты и различные игровые элементы. Это поможет развить координацию движений, равновесие и гибкость.
• Для детей возрастом от 3 до 5 лет рекомендуется выбирать специализированные спортивные комплексы, которые направлены на развитие моторики и физической активности. Например, можно записать ребенка на детский фитнес или посещать детский батутный центр. Такие занятия помогут развить силу, выносливость и координацию движений. С 5 лет детей уже можно направлять в спортивные секции.
Важно помнить, что занятия спортом не должны навязываться ребенку, их цель — развивать его физические способности, укреплять здоровье и способствовать развитию социальных навыков.
— На сегодняшний день на рынке доступны домашние спортивные комплексы, которые пригодны для использования с самыми маленькими детьми, — добавляет Юлия Мешалкина. — Они имеют оптимальное расстояние между поперечными перекладинами — такое, чтобы ребенку в возрасте от 0 до 3-4 лет было удобно крепиться за них. В то же время указание на детей до года — это не просто рекламный трюк. Младенцев можно положить на приставную горку, при этом угол наклона будет минимальным. Это станет альтернативой так называемому треку Домана — специальному устройству, стимулирующему ползание.
Примерно в возрасте 8-10 месяцев ребенок начнет учиться вставать — и ему будет удобно держаться за поперечные перекладины спортивного комплекса.
Станет ли спорткомплекс хорошей идеей подарка ребенку?
— Действительно, такой набор инвентаря — прекрасный подарок. Ребенок узнает о мире через игры. Также нужно привлекать самых маленьких детей к физической культуре и спорту через игры. Например, малышу будет интересно узнать, сколько секунд он сможет провисеть на кольцах, — отмечает Михаил Шибанов.
Юлия Мешалкина соглашается с ним:
— Безусловно, да. Во-первых, ребенку будет приятно получить такой подарок, ведь для него занятия на спортивном комплексе — это, прежде всего, игра. А во-вторых, занятия на спортивном комплексе полезны. Ребенок будет развивать крупную и мелкую моторику, его мышцы станут сильнее. Кроме того, активное движение будет стимулировать мозговую активность и речь. Не случайно во всех центрах развития обычно также предлагаются такие комплексы. И, в конце концов, спортивный комплекс — это тот подарок, который будет востребован у ребенка на протяжении многих лет. В отличие от обычных игрушек, которые перестают радовать уже через пару дней.
Кому лучше выбрать детский спортивный комплекс: мальчику или девочке?
Эксперты единодушны в этом вопросе. Они считают, что спортивный комплекс необходим как для мальчиков, так и для девочек, поскольку каждому ребенку необходимо развивать свое физическое здоровье. Выбор должен основываться не на поле принадлежности, а на возрасте и потребностях ребенка.
