9 месяц беременности

Долгожданный девятый месяц беременности: скоро женщина встретится со своим ребенком, которого носила под сердцем все это время. Будущая мама все больше и больше думает о предстоящих родах, волнуясь за свое здоровье и самочувствие ребенка.

Последний месяц беременности имеет свои важные особенности и дарит женщине неповторимые ощущения, которые могут не только удивлять, но и пугать (1). lentaural.org вместе с врачом акушером-гинекологом Марией Филатовой расскажет, что ждет женщину в этот период, как меняется организм и на что стоит обратить внимание, чтобы не привлечь неприятности.

Главные факты о 9 месяце беременности

Симптомы, признаки и ощущения

Последний месяц третьего триместра — это всегда захватывающий период для женщины. Эта стадия считается сложной как для будущей мамы, так и для ребенка. Женщина активно готовится к предстоящим родам — о чем свидетельствуют изменения в ее организме и эмоциональном состоянии.

Расскажем о позднем токсикозе, опущении живота, снижении веса, тренировочных схватках и других факторах, с которыми сталкиваются беременные на 9 месяце.

Токсикоз

Обычно на последних неделях беременности тошнота не доставляет хлопот. Однако бывают исключения, например, когда женщина сталкивается с сильным гестозом на девятом месяце беременности. Особенно будущая мама начинает пугаться, когда токсикоз сопровождается сильной отечностью, головокружением и повышенным артериальным давлением (3).

В таком случае необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможно, единственным способом решить эту ситуацию будет экстренное родоразрешение.

Снижение веса

На 33-36 неделе беременности женщина может заметить, что ее вес стал немного меньше, чем раньше. Не нужно волноваться, это означает, что роды приближаются. Организм готовится к родам, избавляется от излишней жидкости, поэтому наблюдается небольшая потеря в весе — около 1-2 кг. Из-за этого также может возникнуть жидкий стул и уменьшение отеков.

Отхождение слизистой пробки

С каждым днем количество выделений из влагалища увеличивается, а после полового акта или посещения гинеколога можно наблюдать появление кровянистых прожилок.

В последние недели беременности могут появиться желеобразные выделения светлого оттенка или с примесью коричневого цвета. Этот секрет выделяется под воздействием гормонов и указывает на приближение родов, готовя будущую маму к встрече с малышом.

Тренировочные схватки

В 9-ом месяце беременности вполне естественно, что живот становится твердым, однако это чувство быстро проходит и не проявляется регулярно.

Опущение живота

Плод переворачивается кверху ногами и опускается в малый таз. В результате этого женщина способна видеть, как живот смещается вниз. В этот период изжога и одышка исчезают у беременной.

Все указанные изменения свидетельствуют о предстоящих родах.

Фото живота

По достижении 9-го месяца беременности живот приобретает больший и более округлый вид, на его поверхности могут появиться растяжки, а также темная полоса, которая кажется разделяющей эту область на две части, и выпячивающийся пупок. Однако вскоре все вернется к прежнему состоянию. Чтобы избежать возможных проблем, рекомендуется поддерживать увлажнение кожи с помощью кремов и масел, а также употреблять достаточное количество воды.

Когда плод спускается в область малого таза, можно заметить, что живот опускается вниз и становится немного вытянутым.

Развитие ребенка на 9 месяце беременности

Срок беременности в девятом месяце составляет от 34 до 38 недель (считая от момента зачатия). Однако в этот период часто включают также и 33 неделю.

Недели беременности определяются от даты начала последней менструации, а фактические недели считаются от момента зачатия. Обычно определение срока беременности, основанное на неделях от начала последней менструации, опережает фактический срок примерно на две недели.

33 неделя

Малыш начинает приобретать округлую форму лица, а его тело постепенно теряет пушковые волосы. Плод становится уже достаточно крупным и начинает тесно себя чувствовать в матке, поэтому его движения становятся реже. Тем не менее, женщина время от времени замечает, что ее живот подрагивает — это означает, что малыш икает. Во время дыхательных движений он иногда заглатывает амниотическую жидкость, но это абсолютно безопасно.

34 неделя

В это время у малыша формируется форма лица, а также его слух уже острый.

На 34 неделе беременности плоду неудобно находиться внутри матки, так как там мало места, поэтому он сворачивается в клубок, прижимая ручки и ножки к себе.

35 неделя

Во время этого периода у плода развиваются неотъемлемые навыки, необходимые для жизни: сосание, глотание, дыхание, моргание, повороты с боку на бок.

На 35-й неделе объем околоплодных вод уменьшается, что создает больше места для ребенка. Именно в конце этого срока считается, что плод полностью сформирован и доношен.

36 неделя

Плод продолжает возрастать и укрепляться, готовясь к своему появлению на свет. Все его органы и чувства уже полностью сформированы и функционируют, за исключением двух: легких и мозга. Они продолжают совершенствоваться и активно развиваться только после рождения.

37 неделя

На 37 неделе беременности растет подкожная жировая ткань у малыша. Кроме того, мозг продолжает активно развиваться.

38 неделя

В данное время фетус становится менее активным из-за ограниченного пространства в матке. Кроме того, нервная система достаточно развита, чтобы ребенок мог согласовывать свои движения. Поэтому на данном этапе шевелений не так много, как раньше.

На 38-ой неделе беременности малыш становится менее активным и больше спит, накапливая энергию для предстоящего рождения.

Если на последней неделе беременности женщина ощущает активные движения плода, то она должна срочно сообщить об этом врачу. Такое явление может быть признаком гипоксии.

Обследования на 9 месяце беременности

В последние недели беременности женщина обязательно должна неделю каждую посещать врача. В этот период необходимо провести полное обследование, о котором мы расскажем далее.

Анализы

На последнем этапе беременности, в 9-м месяце, женщине рекомендуется регулярно проходить общий анализ мочи. Это необходимо, чтобы врач мог контролировать уровень сахара и белка.

Также, в начале 9-го месяца, будущая мама должна сдать мазок на проверку чистоты флоры влагалища. Если результаты анализа не удовлетворительные, врач может назначить повторный анализ или прописать лечение в связи с возможными проблемами.

Осмотр

При посещении гинеколога необходимо провести измерения артериального давления, окружности талии и веса. Также врач осматривает состояние шейки матки, чтобы определить готовность к родам.

В случае отсутствия родовых позывов у беременной женщины, но приближающегося срока, врач повторно осматривает шейку матки. Если изменений не наблюдается, женщину могут срочно госпитализировать в стационар для проведения искусственного стимулирования родовой деятельности.

КТГ

Необходимо обязательно пройти Кардиотокографию (КТГ): путем контроля сердцебиения плода врач сможет своевременно выявить различные нарушения, которые могут представлять опасность для ребенка.

Что можно и нельзя делать будущей маме

Последний месяц беременности — это заключительный этап вынашивания. Этот период является наиболее трудным для женщины как физически, так и эмоционально (4). В последние недели беременности будущей маме не следует представлять будущие роды в отрицательном свете и беспокоиться о мелочах, а также рекомендуется ограничить физическую активность и потребление жирной пищи.

Секс

Если беременность проходит без каких-либо проблем, то даже на девятом месяце можно заниматься любовью. Однако, необходимо быть очень осторожными и аккуратными, чтобы не вызвать неожиданные роды после активных действий.

Если беременность сопровождается осложнениями, то лучше отложить интимные отношения. Особенно важно не рисковать, если гинеколог прямо запретил заниматься сексом из-за возможных осложнений. В противном случае, интимная близость может привести к преждевременным родам и другим неприятным последствиям.

Физические нагрузки

Во время девятого месяца беременности активность женщины значительно снижается, и ей все чаще хочется отдыхать. Это является нормальным физиологическим процессом, поскольку организм подготавливается к предстоящим родам и накапливает силы.

Также, в последние недели беременности, рекомендуется избегать физической нагрузки: не поднимать тяжести, не перемещать мебель, не носить тяжелые сумки и т.д. Несоблюдение этого может привести к негативным последствиям, таким как маточное кровотечение и преждевременные роды.

Еда

В последние недели беременности женщина ощущает облегчение в своем организме, так как постепенно исчезают изжога, запоры и другие проблемы с пищеварением. Однако не стоит увлекаться вредной пищей, так как это не только повлечет за собой дополнительную нагрузку на печень, но и приведет к набору веса, что в девятом месяце беременности нежелательно.

Популярные вопросы и ответы

Специалистом, который проконсультирует вас о характерных чертах, связанных с девятым месяцем беременности, является доктор Мария Филатова, акушер-гинеколог.

Как справиться с токсикозом?

На девятом месяце беременности ребенок продолжает расти, беременная матка оказывает давление на соседние органы, что может вызывать изжогу, тошноту и частые посещения туалета у женщин в этот период. Чтобы снизить изжогу, рекомендуется есть небольшими порциями и не ложиться горизонтально сразу после еды. Иногда можно принимать специальные препараты.

Чтобы уменьшить тошноту, также рекомендуется питаться маленькими порциями, а также пить чай и сосать леденцы с лимоном, имбирем и мятой.

Можно ли заниматься сексом на 9 месяце беременности?

При нормальном течении беременности сексуальная активность не запрещена. Тем не менее, важно обсудить этот вопрос с вашим врачом. Особое внимание следует уделять правилам гигиены во время беременности, так как из-за физиологических изменений и гормонального фона женщины могут быть более подвержены вульвовагинальному кандидозу. Следует настоятельно избегать использования слюны в качестве лубриканта.

Какой вес можно набрать на 9 месяце беременности?

Физиологическим приростом веса считается увеличение на 450 г в неделю. Избыточный прирост может быть вызван отеками или неправильными пищевыми привычками. Для снятия отеков в ногах рекомендуется носить компрессионное белье (гольфы, чулки). Также полезно выполнять упражнения: занять положение на коленях и локтях и стоять в таком положении 10-20 минут, повторяя это 3-4 раза в день. Это поможет улучшить кровообращение в почках и стимулировать выведение мочи.

Как понять, что роды уже начались и пора собираться в роддом?

За 14 дней до родов головка плода начинает опускаться в малый таз, в результате чего дно матки также опускается вниз. В это время, как правило, изжога меньше беспокоит, но может возникнуть дискомфорт в области лобкового сочленения.

Слизистая пробка отходит за несколько дней, а иногда за несколько часов до начала родов. Если женщина обнаружила сгусток слизи на нижнем белье, то, вероятно, это означает, что пробка отошла. В ближайшее время должна начаться родовая деятельность.

В отличие от ложных схваток, схватки при начале родов имеют регулярный характер — приблизительно 1 схватка каждые 10 минут, они постепенно усиливаются по силе и продолжительности, а время между ними сокращается.

При регулярных схватках или вытекании околоплодных вод необходимо обратиться в родильный дом.