Грудь после родов
В период беременности и после рождения ребенка женское тело претерпевает изменения, которые естественным образом готовят будущую маму к грудному вскармливанию. Давайте рассмотрим, какие изменения могут произойти с грудью после родов и как справиться с возникающими трудностями.
Сразу после родов основное внимание уделяется младенцу, и молодая мама легко забывает о своем теле и здоровье. Однако беременность и роды представляют собой интенсивную физическую и эмоциональную нагрузку на организм. Восстановление и возвращение к прежней форме, как внутренней, так и внешней, могут потребовать некоторого времени.
Влияние беременности и родов на грудь является особенным. После родов состояние груди зависит от генетической предрасположенности и качества ухода за молочными железами до и после рождения ребенка. В данной статье мы расскажем о том, как предотвратить и справиться с изменениями груди, возникающими после родов.
Что важно знать об изменениях груди после родов
Как может поменяться грудь после родов
В период установления лактации, который обычно длится примерно два месяца после рождения ребенка, грудная железа обычно увеличивается в размерах и становится тяжелее. В это время молоко может поступать неравномерно и часто в большом количестве, что может вызывать избыточное набухание и дискомфорт. Однако со временем организм адаптируется к потребностям ребенка, гормональный фон стабилизируется и размер груди уменьшается, так как молоко начинает вырабатываться в ответ на прикладывание младенца.
Давайте разберем основные проблемы и изменения, с которыми женщина может столкнуться после родов, с Марией Трофимовой, врачом-онкологом-маммологом:
Во время беременности у женщин происходят изменения в анатомии молочных желез, а именно в их внутренней структуре. Внутри молочных желез находятся дольки, где образуется молоко во время лактации, а также протоки, где это молоко «хранится». Во время беременности количество долек и протоков увеличивается, они расширяются, и вместе с этим размер груди увеличивается. После родов (так как начинается период лактации и дольки, и протоки заполняются молоком) размер груди увеличивается еще больше.
Грудь после родов болит
После родов часто возникают боли в груди. Этот симптом может быть безвредным, например, вызванным приливом молока или неправильным кормлением ребенка. Однако, если возникает застой молока из-за закупорки протоков (лактостаз) или воспаление молочных желез (мастит), необходимо обратиться к врачу.
Что делать, если грудь болит после родов
Боль — это субъективное ощущение, которое может проявляться по-разному. Например, для одних это может быть момент «прилива» молока в грудь, а для других — уже сформировавшийся лактационный гнойный мастит, который возникает на фоне кормления грудью, — говорит Мария Трофимова. — Чтобы понять, что делать в каждом конкретном случае, необходимо обратиться к врачу-маммологу, который проведет все необходимые исследования и даст правильные рекомендации по устранению болевых ощущений.
Грудь после родов обвисла
Мастоптоз, также известный как обвисание груди, возникает в результате потери упругости и эластичности женской груди. Во время лактации объем жидкости в молочных железах увеличивается, что оказывает давление на окружающие ткани, мышцы и связки, приводя к их деформации. Форма груди постепенно становится менее привлекательной и начинает обвисать. Если у женщины изначально большая грудь, то в период грудного вскармливания нагрузка на молочные железы будет еще выше, что увеличит риск обвисания груди.
Эксперт Мария Трофимова отмечает, что существует распространенное заблуждение о возможности подтянуть обвисшую грудь после кормления с помощью упражнений. Однако на самом деле это не так. Важно понимать, что в молочных железах отсутствует мышечная ткань. Упражнения, такие как отжимания, помогают развить грудные мышцы, которые находятся непосредственно над ребрами, а молочные железы находятся выше этих мышц. Таким образом, упражнения на развитие грудных мышц не влияют на форму или положение молочных желез. Поэтому, чтобы исправить мастоптоз, необходимо провести пластическую операцию.
Грудь после родов увеличилась и набухла
После рождения ребенка у женщин возникает такое явление, как отек груди. Это происходит из-за скопления полезного молозива, которым малыш питается в первые несколько дней своей жизни. Из-за прилива жидкости грудь становится тяжелой, а кожа растягивается.
Что делать, если грудь после родов увеличилась и набухла
Увеличение и «набухание» груди после родов — это естественный физиологический процесс, вызванный заполнением молоком протоков и долек, — объясняет Мария Трофимова. — Главное — предотвратить застой молока в груди и избежать лактостаза. Для этого необходимо изучить правила прикладывания ребенка к груди и кормить его как можно чаще (не реже, чем каждые полтора-два часа); но если вы по-прежнему чувствуете, что грудь остается «набухшей» или ребенок ест неохотно и ленится, то вам необходимо сцеживаться.
Грудь после родов уменьшилась
С появлением младенца в организме женщины происходит резкое увеличение уровня пролактина и окситоцина (4). Эти гормоны оказывают воздействие на работу молочных желез. Благодаря резкому повышению этих гормонов начинается производство молока, а грудь увеличивается в размере, ткани растягиваются. После окончания грудного вскармливания гормональный фон снова меняется, и молочные железы уменьшаются. Размер груди может незначительно уменьшиться, а может стать даже меньше, чем был до беременности. Все будет зависеть от исходных данных, ухода за грудью во время беременности и в период лактации.
Что делать, если грудь после родов уменьшилась
Мария Трофимова поделилась, что непосредственно после родов, грудь не уменьшается, но после завершения процесса кормления она уменьшается. Это происходит из-за того, что в молочных железах происходит процесс, называемый постлактационной инволюцией, который заключается в обратном развитии и уменьшении размеров. Каналы и отделы, которые ранее были заполнены молоком во время лактации, теперь пусты, и они также уменьшаются в размере «из-за ненадобности», что приводит к неизбежному уменьшению груди после окончания процесса кормления.
