Первый месяц беременности
На начальных стадиях сложно определить, что женщина ожидает ребенка, исходя из внешних признаков. Часто будущие мамы узнают об этом только после посещения врача. Разъясняем, что происходит с организмом женщины в первый месяц беременности.
После зачатия в организме женщины происходят изменения, которые могут указывать на наступление беременности. Вначале будущая мама может ощущать обычное недомогание. Однако, появление новых симптомов наводит на мысль о необходимости сделать тест и обратиться к гинекологу.
Каждый день организм женщины, которая носит ребенка, готовится к тому, что ей придется работать на двоих. Мы рассмотрим, какие признаки указывают на беременность в первый месяц, как развивается ребенок в этот период и что готовиться будущей маме, вместе с Татьяной Смирновой, врачом-акушером-гинекологом.
Определение срока беременности
Простая формула заключается в том, чтобы отсчитывать срок беременности с первого дня последней месячных. Например, если у женщины начались месячные 5 мая, а 20 июня она обратилась к врачу из-за двухнедельной задержки, то врач проведет осмотр и подтвердит беременность. Признаками этого могут быть увеличенная матка, изменения слизистой влагалища и шейки матки. Также на первом приеме у гинеколога можно определить примерный срок, который обычно составляет 4-5 недель (1).
Главные факты о первом месяце беременности
Симптомы, признаки и ощущения
Для определения срока беременности врачи учитывают предварительные и возможные признаки.
К предварительным относятся:
Такие признаки могут наблюдаться не только у женщин, ожидающих ребенка. Однако для врача они имеют диагностическую ценность, поскольку некоторые из них появляются раньше объективных признаков беременности.
Возможные признаки подтверждают беременность: у женщин в репродуктивном возрасте внезапно прекращаются менструации, происходят изменения в молочных железах, матке и слизистой оболочке влагалища. Рассмотрим их подробнее.
Фото: RODNAE Productions, pexels.com
Изменения в груди
Наблюдается увеличение молочных желез. При давлении на соски происходит выделение прозрачной жидкости, которая называется молозивом.
Изменение внутренних органов
На первом месяце беременности размеры матки увеличиваются до размеров куриного яйца. Шейка матки становится более сухой. Слизистая оболочка влагалища и шейки матки приобретает синюшный оттенок и становится более рыхлой.
Боль
Во время этого периода возможно появление болей в животе, так как матка готовится принять оплодотворенную яйцеклетку, которая перемещается к ней и закрепляется внутри. На передней стенке матки находятся круглые связки, которые начинают растягиваться, в результате чего матка увеличивается, и женщина может ощущать боль в нижней части живота. Это является нормальным явлением и не представляет угрозы для беременности (2).
Есть ли месячные на первом месяце беременности
У беременных женщин не должно быть месячных. У некоторых из них могут быть кровянистые выделения, которые длится несколько месяцев или даже на протяжении всей беременности. Это реакция, похожая на месячные, но это не месячные.
Как выглядит живот
В начале беременности женщина больше полагается на свои ощущения: внешние признаки еще не так ярко выражены или совсем отсутствуют. Например, на ранних стадиях живот не увеличивается. Рост начинается к 12-14 неделям, когда матка поднимается до уровня лона.
Развитие ребенка в первый месяц беременности
Этап эмбрионального развития продолжается от момента оплодотворения до 8-9 недель беременности, в течение которого формируются основные черты будущего человека (3).
1 неделя беременности
В это время организм активно готовится к появлению новой жизни. В яичниках происходит созревание фолликулов, из которых в конечном итоге будет выбрано одно особое яйцеклетка.
Хотя само оплодотворение еще не произошло, но уже идет серьезная подготовительная работа: полость матки очищается от предыдущего эндометрия, который не понадобился в прошлом цикле, а в яичниках формируются пузырьки-фолликулы, внутри которых развиваются будущие яйцеклетки.
2 неделя беременности
Ребенок все еще не появился на свет. Однако процесс его возникновения идет быстрыми темпами. Самый активный фолликул разрывается и отпускает свободно гулять уже созревшую яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Когда самый быстрый и выносливый сперматозоид достигает этой зрелой яйцеклетки, он проникает через ее оболочку, сливая ядра мужских и женских клеток, что приводит к зачатию новой жизни.
3 неделя беременности
На этом этапе развития образуется диск, состоящий из множества клеток, которые активно делятся и развиваются. Размер оплодотворенной яйцеклетки к 3-й неделе беременности составляет примерно 0,13 мм.
4 неделя беременности
Когда наступает 4-я неделя, плодное яйцо входит в полость матки, присоединяется к ее стенке и продолжает свое развитие. Зародышевый диск приобретает форму цилиндра, появляются голова и хвостовая часть эмбриона. К концу 28-го дня происходит изгиб тела, а длина в спине достигает 4-5 мм.
Обследования на первом месяце беременности
При первом посещении беременной женщины врач изучает информацию о ее медицинской истории, а затем проводит объективное обследование: оценивает физические параметры и вес женщины, состояние ее кожи и слизистых оболочек, измеряет температуру, рост и вес, измеряет артериальное давление, проверяет состояние молочных желез и сосков, а также наличие молозива.
Для подтверждения факта беременности также используются и другие методы.
Гинекологический осмотр с использованием зеркал
Это наиболее простой и, вместе с тем, необходимый способ. Даже на ранних стадиях беременности он позволяет обнаружить характерные изменения в слизистой оболочке влагалища и на шейке матки.
Тест на беременность
Если сомневаешься в зачатии и беременность очень маленькая, то можно использовать метод подтверждения беременности. Современные тесты очень информативны и даже при небольшой задержке в несколько дней покажут, есть ли беременность.
Анализы
На ранних стадиях очень важно не упустить возможность обнаружить внематочную беременность, когда имплантация происходит не в полости матки, а в трубе или шейке. Признаки подобны: на самом начальном этапе она может не отличаться от обычной беременности. Поэтому особенно важна анализировать уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови. При внематочной беременности его уровень будет ниже, чем обычно на данном этапе.
Все анализы, которые женщине нужны в каждом индивидуальном случае, назначает врач: мазки на ИППП и другие.
Фото: MART PRODUCTION, pexels.com
УЗИ
Ультразвуковая диагностика на ранних стадиях — это информативный и безопасный способ исследования. Визуализируя эмбрион, закрепившийся в полости матки, УЗИ позволяет определить беременность и ее сроки. Кроме того, ультразвуковые методы используются для выявления осложнений беременности и отслеживания развития плода.
Что можно и нельзя делать будущей маме
Акушер-гинеколог Татьяна Смирнова утверждает, что беременная женщина способна вести обычный образ жизни. Однако необходимо пересмотреть и внести изменения в те аспекты, которые могут повлиять на здоровье ребенка и самой женщины, а также осложнить течение беременности. Это относится как к питанию, так и к образу жизни.
Полезная еда
Во время беременности рекомендуется увеличить потребление овощей и фруктов, особенно тех, которые выращиваются в том регионе, где живет будущая мама. Однако стоит избегать цитрусовых, так как они могут вызвать аллергические реакции и спровоцировать диатез у ребенка.
Полезными будут фиточаи (если нет аллергии на травы), овощные супы и салаты, а также гречневая каша. Следует уменьшить потребление сладкого, а также избегать шоколада, кофе и острых специй.
Избавляемся от вредных привычек
Необходимо повторить, что отказ от алкоголя и сигарет является важным для будущей мамы. Вред от них велик, и нет сомнений в рисках.
Лечим зубы и хронические болезни
Вопреки общепринятому мнению, во время беременности возможно и необходимо лечить зубы.
Заболевания зубов представляют потенциальную опасность, так как они могут негативно сказаться на состоянии ребенка. Поэтому их следует обязательно устранить.
Также стоит обратить внимание на лечение хронического ангины и тонзиллита. В случае наличия заболеваний, не связанных с гинекологией (например, печень, сердце, желудок и др.), рекомендуется их решить до зачатия, а во время беременности при необходимости обратиться к узким специалистам.
Косметические процедуры отложим
Во время беременности следует избегать даже окрашивания волос, поскольку химические компоненты могут проникнуть в организм женщины и оказать негативное воздействие. Желательно сократить использование косметики, ограничить косметические процедуры с применением активных химических веществ и аппаратных технологий. Массаж поясницы и передней брюшной стенки не рекомендуется во время беременности.
Загорать можно
Благоприятное пребывание под солнцем в разумных дозах – это полезно. Организм получает необходимый витамин D, который играет важную роль в профилактике рахита и укреплении костной ткани. Однако, не стоит злоупотреблять солнечными ваннами!
Дозируем физические упражнения
Если нет угрозы выкидыша и других проблем, то в первый месяц беременности допустимо заниматься спортом. Однако следует избегать упражнений, которые могут нагружать переднюю брюшную стенку.
Очень рекомендуется проводить специальную гимнастику для укрепления мышц тазового дна и растяжения промежности. Для плавания лучше выбирать море, а не бассейны, где могут использоваться неподходящие для беременных реагенты для очистки воды. Самой безопасной и полезной активностью являются пешие прогулки. Они способствуют развитию мышц тазового дна и промежности. Кроме того, можно просто ходить по дому на носочках или сидеть на гимнастическом мяче.
Популярные вопросы и ответы
В первый месяц беременности у большинства женщин возникают различные вопросы. В том числе многие беспокоятся о том, что, не зная о своем интересном положении, своими действиями могли повредить здоровью ребенка. Врач акушер-гинеколог Татьяна Смирнова отвечает на вопросы, устраняя популярные страхи и сомнения.
Как справиться с токсикозом?
В медицинском сообществе устарел термин «токсикоз». В настоящее время используются термины «слюнотечение» и «рвота». Однако суть остается неизменной: на ранних стадиях беременности в яичниках происходит выработка прогестерона (желтое тело беременности), что вызывает рвоту. Простейшим средством против этого является щелочное питье. Это может быть как минеральная вода, так и раствор питьевой соды (1 чайная ложка на стакан кипяченой воды), принимаемый 2-3 раза в день. После образования плаценты и начала выработки прогестерона в ней, эта тошнота исчезнет. Обычно это происходит к 16 неделям даже без лечения.
Опасно ли пить алкоголь в первый месяц беременности, если не знать о своем положении?
Нет ничего страшного, если это случилось по незнанию. Главное — прекратить употребление алкоголя, когда вы уже знаете о своей беременности. В Европе беременным разрешается употреблять небольшое количество сухого вина. А наши врачи старой школы даже использовали шампанское для лечения токсикоза — по чайной ложке 5-6 раз в день.
Можно ли заниматься сексом в первый месяц беременности?
Возможно, это принесет женщине положительные эмоции и поможет ей расслабиться. Однако, каждый случай индивидуален. Если у беременной есть угроза выкидыша или она страдает от тяжелых заболеваний, то половую жизнь следует ограничить на некоторое время. Если нет медицинских противопоказаний, то во время секса рекомендуется использовать презерватив и не заниматься им слишком часто и без меры.
Какой вес можно набрать в первый месяц беременности?
Веснушки весу должна составлять не более 200 г в неделю. За весь период беременности — 10-12 кг и не больше. Следовательно, необходимо следить за режимом питания.
Какие лекарственные препараты можно и нельзя принимать в первый месяц беременности?
Для лечения артериальной гипертензии не рекомендуется использовать эналоприлы, а для борьбы с воспалительными процессами — сульфадимезины. При сахарном диабете не рекомендуется принимать таблетированные препараты для снижения уровня сахара в крови, так как они могут негативно сказываться на маточном плацентарном кровотоке. Доксициклин и препараты фторхинолонового ряда не рекомендуются в качестве антибиотиков.
Слабительные также не рекомендуется использовать, так как они могут усилить перистальтику кишечника и повысить тонус матки. Транквилизаторы и седативные препараты также не рекомендуются.
Однако разрешено принимать витаминные комплексы, некоторые антибиотики из ряда пенициллинов, макролиды и цефалоспорины, а также аспирин и индометацин. Также не запрещается применение успокоительных средств растительного происхождения.
