Второй ребенок в семье
Изменения в жизни могут быть восприняты новым старшим братом или сестрой с радостью или вызвать большое беспокойство. Все зависит от того, насколько дети готовы к появлению в семье второго ребенка. Как подготовить ребенка к тому, что он скоро не будет единственным, и как успокоить его волнения по этому поводу — выясняем у специалистов
«Мама, роди мне братика или сестричку», — когда единственный ребенок часто и искренне просит об этом, у родителей не возникает сомнений в том, что он полюбит малыша с первых дней знакомства. Но позже взрослые могут удивиться, обнаружив, что появление нового члена семьи вызвало стресс у их первенца, вызвало у него ревность и даже обиду.
Не каждый ребенок способен принять нового малыша в семье с безоговорочной любовью. Он может рассматривать его как конкурента, который изменил многое: отнял время у родителей, порой ведет себя странно, мешает выспаться и не даёт проводить время с друзьями. Кроме того, ребенку придется пожертвовать своим временем, если родители попросят помочь с младенцем. Все эти изменения становятся для ребенка стрессом, так как он не мог предвидеть их, просив родителей о появлении нового брата или сестры (1).
Если бы он заранее получил достоверную информацию, то он отнесся бы к ситуации с положительной стороны, он был бы даже горд и рад тому, что стал старшим. Или по крайней мере, он не ощущал бы себя забытым и лишенным внимания. Поэтому необходимо обязательно подготовить старшего ребенка к появлению второго ребенка в семье. А теперь разберемся, что для этого нужно сделать, обратившись к мнению экспертов.
Оптимальная разница в возрасте между первым и вторым ребенком
Как ваш ребенок примет рождение нового малыша и как он отнесется к объяснению от родителей, в значительной степени зависит от его возраста. Младшие дети, вероятно, легко привыкнут друг к другу, но взрослым придется потрудиться, пока они не подрастут. У старшего ребенка могут возникнуть определенные опасения, но есть вероятность, что он станет хорошим помощником для родителей. Невозможно сказать однозначно, какая разница в возрасте будет идеальной. В любом случае, есть свои плюсы и минусы.
Разница в возрасте 1-2 года
Воспитывать детей может быть непросто для родителей, но детям самое интересное — исследовать мир вместе.
Плюсы
Недостатки
У одного из детей много энергии, он постоянно занимается в детском саду, в то время как второй только что родился и еще не может делать ничего самостоятельно. Возможно, старший ребенок будет спешить после детского сада домой, чтобы провести время с малышом. Однако, это зависит от того, как родители устроили распорядок дня и насколько они стимулируют старшего ребенка участвовать в уходе за младшим.
Плюсы
Отрицательные стороны
Разница в возрасте 6-10 лет
У детей, которые посещают школу, особенно в начале, могут возникнуть сложности. Они нуждаются в поддержке своих родителей. В этой ситуации возникает проблема, когда есть младенец, который забирает много времени у взрослых. Но можно найти способ, чтобы каждый ребенок получил достаточно внимания от своей мамы и папы.
Минусы
10-летний возрастовой разрыв
Достаточно значимая цифра. И поэтому родители могут серьезно беспокоиться: как старший ребенок примет эти изменения, будут ли дети общаться позднее. Многое зависит от того, как установлено общение в семье.
Плюсы
Недостатки
Как подготовиться к появлению второго ребенка родителям
Появление второго ребенка в семье изменит привычный ритм жизни не только для первенца, но и для его родителей. Мама будет вынуждена взять декретный отпуск или продлить его, и ей придется внести значительные изменения в свой распорядок дня. Заботы и обязанности также увеличатся у папы. Ему, возможно, придется заботиться о том, чтобы заработать больше денег и задуматься о расширении жилого пространства. Для родителей очень важно обратиться к психологу или прочитать специальную литературу, чтобы быть готовыми к некоторым изменениям в поведении старшего ребенка. Психолог поможет взрослым выбрать правильные слова и действия, чтобы правильно подготовить первенца к появлению второго ребенка в семье (2).
Что еще важно в подготовке взрослых к этому событию?
Близкие родственники должны предоставить возможность беременной женщине заняться своими делами: заняться специальными упражнениями для беременных, посетить бассейн или просто отдохнуть. Перед ней находится насыщенный период, поэтому час-другой релаксации будет полезным как для ее здоровья, так и для будущего ребенка. Отец и другие члены семьи должны помочь ей в этом: заняться заботой о старшем ребенке, выполнить некоторые домашние дела, чтобы к моменту появления нового малыша она не была истощена заботами и проблемами.
Заранее распределить бытовые обязанности
Женщина, находящаяся в отпуске по уходу за ребенком, безусловно, способна на вершину: она может позаботиться о младшем, проверить уроки у старшего и справиться с множеством домашних дел. Однако это может негативно сказаться на ее здоровье и гармонии в семье. Поэтому лучше заранее обсудить, как наилучшим образом распределить бытовые обязанности между членами семьи, чтобы впоследствии мама могла нормально восстановиться после родов.
Укреплять отношения
В первые месяцы после рождения ребенка мама уделяет ему много времени. Но стоит также помнить, что и папа может почувствовать недостаток внимания. Поэтому во время второй беременности супругам важно находить время для себя и проводить его вместе: прогуляться, посетить театр, просто поговорить душа в душу. Мужу будет приятно узнать, что он всегда значим для своей супруги. А для старшего ребенка важно понять, что его родители — не только мама и папа, но и муж и жена.
Сделать необходимые покупки и перестановки
Необходимо заранее позаботиться о размещении кроватки для ребенка, расположении прогулочной коляски и наличии достаточного количества одежды для младенца. Если у вас есть старший ребенок, можно использовать его одежду, но возможно, придется приобрести что-то дополнительное. Важно, чтобы взрослые сели и продумали ответы на все эти вопросы заранее, особенно если после первых родов прошло много времени и некоторые детали забылись.
Как подготовить старшего ребенка к появлению младшего брата или сестры
Наилучшее время для начала подготовки к второй беременности — это еще на стадии планирования. Все же, даже если ребенок будет рад новому члену семьи, многие вещи могут оказаться для него неожиданными и вызвать дискомфорт.
Малыш может разбудить всех среди ночи своим громким плачем, запах содержимого подгузника может показаться невыносимым. Новорожденный не умеет говорить и играть, возможно, ему даже не разрешат взять его на руки. К тому же, с братом или сестрой придется делить комнату и игрушки. Есть много нюансов, и универсальные советы не всегда работают в каждой семье. Однако, общие рекомендации в большинстве случаев могут быть полезными.
Воспитываем самостоятельность
До появления второго ребенка в семье, первенца следует научить быть самостоятельным (в разумных пределах). В зависимости от его возраста, он может самостоятельно кушать, умываться, одеваться, гулять, делать уроки и многое другое, без помощи родителей.
Выбираем время для расширения семьи
Идеально, чтобы такие глобальные изменения в жизни ребенка, как поступление в детский сад, появление няни или переезд в другую комнату, происходили до рождения его братика или сестрички. В противном случае у него будет больше причин подумать, что родители отдалили его от себя из-за появления малыша.
Для того чтобы ребенок не был сильно удивлен новостью о пополнении в семье, стоит выбрать подходящее время, когда он будет здоров, настроен на позитив и в хорошем настроении. Можно придумать игровой сюжет (например, сказать «У меня есть важный секрет для тебя!»), но это лучше сделать заранее, до того, как у мамы начнет расти живот. Напротив, можно рассказать ребенку о том, что в животике у мамы находится малыш, рассказать о том, как он будет расти, и позволить ему мечтать о том, что они будут делать вместе, когда младенец появится на свет. Пусть старший ребенок также почувствует, как малыш шевелится внутри, попробует пообщаться с ним так, как это делают родители. Важно привлечь его к обсуждению и выбору имени для младшего.
Некоторые родители даже вместе со старшим ребенком идут на УЗИ, чтобы первым знакомством с младенцем было общее событие. Ребенку также будет приятно, если родители расскажут, как важна его роль в семье, как важно его отношение к младшему, и напомнят ему, что он любим и это навсегда.
Изображение: Jon Flobrant, unsplash.com
Готовим к общению
Необходимо обязательно рассказать детям, что их брат или сестра не сразу станет с ними общаться как друг, потому что им нужно будет подрасти, научиться говорить и ходить, и в этом им сможет помочь старший ребенок.
Также стоит предупредить, что некоторые вещи будут предназначены только для маленького ребенка, например, бутылочки для кормления, подгузники и т.д., потому что без них он не сможет обойтись.
Позаботимся о стабильности
После рождения ребенка важно сохранять дома привычку к совместным ужинам и прогулкам, чтению сказок, доверительным разговорам перед сном и т. д. Это поможет создать ощущение стабильности и контроля над ситуацией для старшего ребенка.
Не забывайте говорить старшему ребенку, как он замечательный и как вы его любите, подкрепляя эти слова своими действиями.
Рекомендации психологов
Старший ребенок вызывает особое беспокойство у многих родителей, когда в семье появляется второй ребенок. Чтобы избежать ошибок в отношениях с ним, можно обратиться к психологу или прочитать книги и статьи на эту тему.
Психолог Елена Левкович делится своим мнением:
— Одна из основных сложностей, с которыми сталкиваются родители при появлении второго ребенка, заключается в необходимости делить внимание между двумя детьми. При этом важно, чтобы старший не почувствовал себя «заброшенным» — что мама и папа больше не любят его, так как все время проводят с младшим, и он, возможно, не такой хороший, как тот.
С возрастом дети становятся все более самостоятельными и на первый взгляд кажется, что они могут легко занять себя, у них появляются собственные интересы и друзья… Подростки, казалось бы, будут рады тому, что родительское внимание переключилось на младенца. Но это только на первый взгляд. На самом деле дети, которые стали постарше, очень нуждаются внимании. Им необходимо не только услышать вопрос «что ты ел?», а получить качественное внимание, полное вовлечение и безусловное принятие и уважение их личности.
Родителям необходимо не забывать и о собственном благополучии. Важно, чтобы у мамы (если она основной опекун ребенка), было время не только для отдыха, но и для занятий любимым хобби, время только для себя, которое не занято ни детьми, ни домашними делами. Занятие, которое будет приносить хорошее настроение и ощущение радости, полноты жизни. Своего рода «кислородная маска». Не важно, что это будет: йога, любимый сериал, курсы компьютерной графики или прогулка по парку в одиночестве. Главное, чтобы это повышало настроение. В большей степени детей воспитывают не нравоучительные беседы, а собственный пример — как мы сами живем.
Своим профессиональным мнением поделилась психолог Тамара Арчакова:
— Как мама трех детей все эти вопросы задавала себе несколько лет назад, искала на них ответы и удивлялась, как сильно реальность может отличаться от описаний в книгах.
Однозначно могу сказать — ни один возраст старшего ребенка не сможет полностью защитить от проявления детской ревности. Ребенку очень трудно. У него появился соперник (или соперница), который заселился в его квартире, претендует на равные (а то и большие) права, занимает практически всё время и пространство. Кроме того, ему еще приходится делиться игрушками, возможно, местом, и, конечно же, родителями, которые раньше были только его. Его также требуют любить, а если проявляет отрицательные эмоции, его стыдят и ругают. Поэтому в этой ситуации ревность — это абсолютно нормально. А считать, что ее не должно быть и что ее проявления должны быть наказаны — ненормально.
Ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. И также увидеть (с вашей помощью) положительные стороны в том, что он теперь старший.
У нашей семьи до появления второго ребенка был такой обычай перед сном: мой муж и я рассказывали нашему старшему ребенку, что к нам придет младшая сестренка, которая будет еще совсем беспомощной и нельзя будет с ней играть, но она уже очень любит своего старшего брата. А когда дочь родилась, эта история уже рассказывалась о них обоих и для них обоих. Как брат и родители любят малышку, потому что она такая смешная, маленькая, сопит и фыркает. И как сестра, родители любят его, потому что он старший и уже такой умный, может помочь и развеселить сестру, и просто потому что он есть. Вначале была очень сильная ревность, сын предлагал отнести и вернуть «туда, где ее взяли», затем примерно через месяц ситуация стала намного лучше.
Если есть возможность, стоит найти няню для младшего ребенка. Пусть она, к примеру, проводит время с ним после кормления, чтобы мама могла полностью посвятить себя старшему ребенку хотя бы на пару часов каждый день.
Если старший ребенок хочет поиграть в маленького, позвольте ему это сделать, независимо от его возраста. Вы можете сыграть с ним в эту игру. Если нужно, купите специальную соску, заверните его в одеяло перед сном и читайте ему сказки на ночь. Не стоит беспокоиться — все это пройдет. Главное — не ругать и не стыдить, а просто играть вместе.
Также помогите старшему ребенку осознать свои преимущества, но при этом не умаляйте значение младшего. Например, не нужно говорить: «ты велик и умён, а он мал и глуп». Будет лучше сказать, что мы можем пойти с тобой в кино, а с младшим пока не можем, так как он ещё маленький и не поймет, и ему будет страшно. Или дать старшему ребенку самому выбрать подарок на праздник и снова объяснить, что это привилегия для больших детей. Или сходить в аквапарк. Или поесть мороженого.
Для отца рождение второго ребенка также является источником стресса. Больше материальной, эмоциональной и физической нагрузки. Однако самое важное — он теряет свою жену еще больше. Если глава семьи осознает, что это временно и что его жене сейчас нужна поддержка и любовь, это хорошо. А если отец начинает обижаться на мать и делить ее внимание с детьми, то бедной женщине приходится разрываться между тремя нуждающимися людьми, что только ухудшает атмосферу в семье.
Здесь можно порекомендовать привлекать близких родственников для помощи и проведения хотя бы нескольких часов наедине. Порадуйте друг друга недорогими, но приятными подарками. Дети могут провести один вечер с бабушкой или няней. Счастливые родители — это счастливая семья.
Популярные вопросы и ответы
При наличии двоих детей у родителей неизбежно возникают ситуации, в которых они могут сомневаться в своих действиях. В подобных ситуациях психолог Елена Левкович дает ответы на несколько типичных вопросов.
В каком возрасте лучше планировать второго ребенка?
Возраст здесь не является главным фактором. Многое зависит от семейной ситуации, здоровья матери и финансовых возможностей и т.п. Иногда бывает так, что родители психологически или материально готовы к появлению второго ребенка только через несколько лет.
Да, конечно, родители становятся старше, но старший ребенок уже достаточно самостоятелен и не требует постоянного присутствия родителей. Например, в 3 года он может поиграть сам, а в 7-8 лет уже способен покушать, сделать домашнее задание и помочь родителям с младенцем.
Нужно ли привлекать старшего ребенка к уходу за младшим?
К старшему человеку можно обратиться с просьбой о помощи, но важно сделать это именно как просьбу, а не как обязательство. И также важно адекватно реагировать на его отказ, учитывая, что у него могут быть свои планы и желания. Возможно, в данный момент он не может помочь, но с радостью сделает это позже.
Просьба, в отличие от приказа или распоряжения, дает человеку право выбора и не вызывает сильного сопротивления, агрессии или чувства несправедливости. Когда мы делаем что-то по собственной воле, мы делаем это с большим удовольствием, чем когда нам что-то навязывают. И не забывайте выражать благодарность: «спасибо, что помог, это очень важно для меня сейчас» — таким образом, старший человек почувствует себя хорошим и значимым.
Старшие дети могут проявлять злость по отношению к младшим из-за несправедливости (и желания получить родительскую любовь). Однако, за своё агрессивное поведение они снова наказываются и чувствуют себя крайне несчастными. В таких случаях, чтобы привлечь внимание родителей, они могут осознанно вести себя еще хуже — ведь если все равно ругают, то пусть это хотя бы имеет какой-то смысл (4).
Что делать в случае ревности старшего ребенка к младшему?
Важно, как родители готовят ребенка к появлению брата или сестры, так как это может вызвать принятие или ревность. Предварительная беседа на эту тему может помочь создать положительный настрой и сделать будущее совместное существование приятным и понятным для всех. Если у старшего ребенка возникает чувство ревности, это означает, что он ощущает, что что-то или кто-то, что принадлежит ему по праву, перестает принадлежать ему. Какие могут быть проявления такого чувства?
Ребенок может начать говорить на своем детском ладе, пропуская некоторые буквы, искажая слова и говоря сюсюкая, просить, чтобы его покормили, снова проситься на горшок, хотя он уже давно отказался от него. Он может даже надеть подгузники, попроситься поспать в детской кроватке и потребовать, чтобы его носили на руках, словно он младенец. Возрастная регрессия — это временное явление, но для родителей оно является важным сигналом о том, что их старший ребенок чувствует себя недооцененным и понимает, что он сможет вернуть прежнюю любовь родителей, если снова станет маленьким.
И он начинает это показывать. Его нельзя ругать и осуждать за это, говоря, что он уже взрослый. Нужно удовлетворить его потребность во внимании и физическом контакте: приласкать его, покормить из ложечки, позволить ему полежать в кроватке. И он очень быстро вернется к своему текущему возрасту и будет с радостью помогать вам.
С самого начала необходимо установить четкие границы: у старшего ребенка должно быть свое личное пространство, собственные вещи, игрушки, которыми он может делиться, но не обязан. Если младший ребенок хочет взять что-то у старшего, неправильно будет сказать ему: «Ты же уже большой!» или «Как ты можешь быть таким жадным!».
Кроме того, такой подход может привести к тому, что младший ребенок с детства будет думать, что он является центром всего, и ему все должно принадлежать, потому что он «маленький». В то же время, у старшего ребенка может сложиться убеждение, что он всегда должен что-то отдавать, даже если это в ущерб себе, чтобы быть достаточно хорошим и любимым.
Как объяснить появление брата или сестры старшему ребенку, если второй ребенок в семье будет приемным?
Здесь требуется серьезная предварительная работа. Перед решением усыновить, взрослые проходят Школу приемных родителей, где они получают информацию об особенностях детей-сирот, их психологических травмах, возможных трудностях в общении. И своему ребенку нельзя просто сказать, что у него появится новый брат или сестра — ему также нужна подготовка.
Ребенку, прежде всего, нужно понятно объяснить, что такое дети-сироты (можно использовать примеры из мультфильмов, фильмов или рассказывать о родственниках). Важно выяснить, какие ожидания и опасения есть у собственного ребенка, развеять их и помочь оценить ситуацию адекватно.
«Зачем он/она нам?», «Как мы будем жить дальше?», «Почему я не могу быть единственным?» — родители должны знать, как отвечать на такие вопросы своего ребенка. Самая важная задача взрослых — успокоить своего ребенка, показать ему, что с появлением нового члена семьи любовь к нему не уменьшится.
